Online mini-retraite: volg meditatie en yoga in de heuvels bij Lago d’Orta

Wij houden je graag in contact met Italië en willen je blijven inspireren, ook vanuit huis. Zo kwamen we dit iniatief tegen van online yogaklasjes (en meer). Dus zoek een rustige plek op in huis en waan je even in de heuvels bij Lago d’Orta.

In Italië zijn genoeg prachtige verblijven waar je je kunt terugtrekken. In het Mandali Retreat Center bijvoorbeeld, op een uurtje rijden van Milaan, met uitzicht op het Lago d’Orta. Deze magische wellness-plek is opgezet door twee Nederlanders. Hier kom je om te onthaasten, voor workshops yoga of tai chi en wandelingen in de omgeving.

Online lessen
‘Op veler verzoek’ worden de lessen nu online gegeven. De klasjes zijn live via Zoom te volgen. Als je wilt, kun je daarvoor een bedrag doneren. Vandaag om 17.00 uur kun je nog een yogales volgen bij Marije.

Lesrooster
Vanaf deze week zijn er online lessen. Voor dinsdag 31 maart en woensdag 1 april vind je het lesrooster hieronder. Houd voor het rooster van de komende weken de sociale media van Mandali Retreats in de gaten.

08.00 uur: start je dag met een meditatieles van Steve https://zoom.us/j/601946827
11.00 uur: Qi Gong met Mario via de volgende link: https://zoom.us/j/737846391
17.00 uur: yoga met Marije vind je op https://zoom.us/j/579343695

 

 

 

 

 

 

 

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

We are ready dear Friends ! Starting this monday we will offer 3 Mandali Experiences of 3 days each. We’ve chosen to use Zoom to allow more intimacy with the group and interaction with the teacher. For this week – Meditation with Steve at 8.00 Qigong with Mario at 11.00 Yoga with Marije at 17.00 The classes are donation based through Paypal. To read all information and find Zoom links, please read our newsletter or go to our facebook page. See you soon 🙏🏼

 

Een bericht gedeeld door Mandali Retreat Centre (@mandali_retreats) op 28 Mrt 2020 om 7:36 (PDT)

Dit is geen gesponsord bericht, we vinden het een leuk nieuwtje om te delen met onze online lezers.